In today's Yoga video we will learn to do Vyana mudra which will help you to cure Diabetes and urinar diseases. There are other health benefits also of doing this yog mudra. Watch here the step by step process of doing " Vyana mudra " in a correct way and know more about this amazing yogasana and its health benefits. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video. Watch the video to know more.

आज के योगा वीडियो में हम आपको व्यान मुद्रा के बारे में बता रहे हैं, ये मुद्रा डायबिटीज और पेशाब के रोग दूर करती हैं |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं व्यान मुद्रा करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।