Yoga Class Day 8: In our ongoing 25 Yoga Classes course, after class day 7 (https://www.youtube.com/watch?v=vIUGCEzYWgY), here we are showing you various pranayamas, and yoga asanas like Shashankasana, Paschimottanasana & Bhujangasana and their health benefits in Yoga Class Day 8. If you are a beginner then follow all these classes to become expert in yoga. Watch the eighth Yoga Class video here and enter the amazing world of YOGA

योगा क्लास Day 8: हमारी 25 दिनों की योगा श्रृंखला का सातवी क्लास (https://www.youtube.com/watch?v=vIUGCEzYWgY) में आप कपालभाति प्राणायाम, हलासन और त्रिकोणासन सीख चुके है, अब इस श्रृंखला की आठवी क्लास में आप सीखेंगे की कैसे शशांकासन, पश्चिमोत्तानासन और भुजंगासन करें. अगर आप योग करने में नए है तो इन 25 दिनों का पूरा कोर्स करें और योग एक्सपर्ट बन जायें. इस कोर्स की आठवी क्लास की वीडियो यहां देखें.