Yoga Class Day 5: In our ongoing 25 Yoga Classes course, after class day 4 (https://www.youtube.com/watch?v=QvG1kaFTquM), here we are showing you various pranayamas, and yoga asanas Butterfly Asana, Baddha Konasana & Sarpasana and their health benefits in Yoga Class Day 5. If you are a beginner then follow all these classes to become expert in yoga. Watch the fifth Yoga Class video here and enter the amazing world of YOGA.

योगा क्लास Day 5: हमारी 25 दिनों की योगा श्रृंखला का चौथी क्लास (https://www.youtube.com/watch?v=QvG1kaFTquM) में आप नौकासन, मेरुदंड मुद्रा और अर्द्धमत्स्येन्द्रासन सीख चुके है, अब इस श्रृंखला की पाँचवी क्लास में आप सीखेंगे की कैसे तितली आसन, बद्धकोणासन और सर्पासन करें. अगर आप योग करने में नए है तो इन 25 दिनों का पूरा कोर्स करें और योग एक्सपर्ट बन जायें. इस कोर्स की तीसरी क्लास की वीडियो यहां देखें.