Yoga Class Day 9: In our ongoing 25 Yoga Classes course, after class day 8 (https://www.youtube.com/watch?v=P7SnbqeUrJI), here we are showing you various pranayamas, and yoga asanas like Chinmaya Mudra, Parvatasana & Mandukasana and their health benefits in Yoga Class Day 9. If you are a beginner then follow all these classes to become expert in yoga. Watch the eighth Yoga Class video here and enter the amazing world of YOGA.

योगा क्लास Day 9: हमारी 25 दिनों की योगा श्रृंखला का आठवी क्लास (https://www.youtube.com/watch?v=P7SnbqeUrJI) में आप शशांकासन, पश्चिमोत्तानासन और भुजंगासन सीख चुके है, अब इस श्रृंखला की नवी क्लास में आप सीखेंगे की कैसे चिन्मय मुद्रा, पर्वतासन और मंडूकासन करें. अगर आप योग करने में नए है तो इन 25 दिनों का पूरा कोर्स करें और योग एक्सपर्ट बन जायें. इस कोर्स की आठवी क्लास की वीडियो यहां देखें.