Cara Melakukan Gerakan Yoga Triangle Pose yang Baik dan Benar
Akizaku Olahraga
2022-03-17
Views 1
Selain merenggangkan tubuh bagian samping, posisi ini juga melatih paru-parumu untuk membuka lebih lebar.
Kaki dan seluruh tubuh juga turut terlatih berkat gerakan ini.
Lakukan secara perlahan dan pertahankan selama kurang lebih 20 detik sebelum berganti arah.
#Yoga #AkizakuOlahraga #TrianglePose
Kaki dan seluruh tubuh juga turut terlatih berkat gerakan ini.
Lakukan secara perlahan dan pertahankan selama kurang lebih 20 detik sebelum berganti arah.
#Yoga #AkizakuOlahraga #TrianglePose
Report form
RELATED VIDEOS
