Back pain, which seems to be a very common thing for people today, but this problem is not common because if it gets out of control, it gives trouble in getting up and even sleeping. But the question is that earlier this problem used to happen to older people, but now the youth is more in its grip, then let us tell you that the reason for this problem is our bad lifestyle. The way you sit and sleep can give you this problem, while sometimes injury also causes this pain.

कमर दर्द जो कि आज लोगों को बड़ी आम सी बात लगती है लेकिन यह समस्या आम नहीं है क्योंकि अगर कंट्रोल से बाहर हो जाए तो उठने बैठने यहां तक कि सोने में भी तकलीफ देती हैं। मगर सवाल यह है कि पहले यह प्रॉब्लम उम्रदराज लोगों को होती थी लेकिन अब युवा इसकी चपेट में ज्यादा है तो आपको बता दें कि इस समस्या की वजह हमारा खराब लाइफस्टाइल ही है। आपके उठने-बैठने का तरीका, सोने का तरीका आपको यह तकलीफ दे सकता है, वहीं कई बार चोट भी इस दर्द की वजह बनता है।

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