Postoje razliciti nacini da se potpuno relaksirate i mentalno odmorite, a ovo je jedan od uobicajnih i veoma efektnih nacina. Dovoljno je da odvojite bar jedan sat samo za sebe, bez telefona, lap topa i obaveza. Za pocetak, bilo bi dobro da odete u neki obliznji park, sa dosta drveca. Ponesite sa sobom kafu, sok ili eventualno flasicu vode. Telefon neka vam sluzi samo da preko slusalica startujete ovu numeru i odmah nakon toga ga stavite u dzep.

Ne gledajte na sat, na propustene pozive i poruke. Vrlo je bitno da budete okruzeni drvecem i zelenkastim prirodnim okruzenjem, jer upravo ta boja ne dozvoljava da budete napeti, vec ce vam nesvesno pomoci da se opustite. Stavite naocare za sunce i dozvolite sebi da odlutate sa ovom numerom. Potpuno se fokusirajte na melodiju, koncetrisite se na zvuke i zamislite sebe u slicnom, sumskom okruzenju, u dalekim divljim sumama neverovatne Irske.

Jednostavno odlutajte mislima,...,divljina, miris sume, miris prirode, prelepi zelenkasti predeli, lagani vetar,...,samo razmisljajte o ovim stvarima dok slusate ovu numeru. Mentalno ce te se potpuno opustiti i odmoriti,...,Uzivajte,...,:)