Veoma je vazno odvojiti vreme samo za sebe i biti sam sa sobom, bar po pola sata dnevno. Neki od najuspesnijih ljudi na svetu koriste jedan vrlo jednostavan nacin da se opuste, relaksiraju i da puni energije udju u novi dan. Inace, u pitanju je jedna veoma jednostavan, ali vrlo uspesan istocnjacki nacin koji ce vam zaista pomoci da u novi dan udjete smireni, pozitivni i dobro raspolozeni.

Dovoljno je da ustanete samo pola sata ranije nego inace, (bilo bi dobro nesto ranije ujutru) i da skuvate sebi caj. Sedite udobno u fotelju, sofu, krevet ili slicno i nikako ne palite TV, radio ili mobilni telefon. Potrebno je da samo uz neku opustajucu muziku, bukvalno sami sa svojim mislima popijete taj caj u narednih 20-ak minuta. Neka vam u glavi budu slike sunca, prirode, sume, malog potoka ili nekog zelenkastog jezera. Vrlo je jednostavno, ali i vrlo efektno, medjutim bilo bi dobro da sto cesce na ovaj nacin pocinjete vas dan i oseticete veliku razliku.

Inace, numera "Severna druzina" ce vas mislima odvesti u divlju prirodu Skotske, i nestvarne lepote ove prelepe zemlje. Mislite o tim lepim predelima, uzivajte u nasoj muzici u vasem mirisnom caju. Pokusajte na ovaj nacin da pocnete dan i videcete veliku razliku.