Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.

Сергей Сивец 2011-11-30

Views 627

Сайт автора: http://www.athleticblog.ru/

Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Подъем ног к перекладине. Техника выполнения упражнения.
play
01:55

Подъем ног к перекладине. Техника выполнения упражнения.
Как накачать бицепс - Подъем штанги на бицепс лежа на наклонной скамье Arm pamp
play
05:36

Как накачать бицепс - Подъем штанги на бицепс лежа на наклонной скамье Arm pamp
Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
play
04:43

Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения.
play
01:39

Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения.
Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
play
01:56

Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
play
02:19

Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
play
01:24

Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
play
01:32

Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Как накачать икры. Упражнения подъем на носки для мышц ног с гантелями в домашних условиях.
play
01:13

Как накачать икры. Упражнения подъем на носки для мышц ног с гантелями в домашних условиях.
Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
play
02:36

Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео
play
08:42

Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео
Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
play
01:58

Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.