हेल्दी होने के मामले में नारियल का तेल और देसी घी सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले विकल्प हैं। लेकिन किसके सेवन से वजन जल्दी कम होगा ये जानना बहुत ही जरूरी है। आइए जानते हैं दोनों में कौन ज्यादा हेल्दी है।

Coconut oil and desi ghee are the most preferred options in terms of being healthy. But it is very important to know whose intake will reduce weight quickly. Let us know who is healthier among the two.

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