Egg Benefits In Thyroid : अंडा एक संपूर्ण आहार माना जाता है क्योंकि इसमें प्रोटीन, विटामिन डी, विटामिन बी12, आयोडीन, सेलेनियम और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म और थायराइड ग्रंथि के सही कामकाज में मदद करते हैं।यदि आप हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित हैं, तो अंडे का ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है। इसमें आयोडीन की मात्रा अधिक होती है, जो थायराइड हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन को और बढ़ा सकती है।

Egg is considered a complete diet as it contains protein, vitamin D, vitamin B12, iodine, selenium and other nutrients. All these nutrients help in the metabolism of our body and the proper functioning of the thyroid gland.If you are suffering from hyperthyroidism, excessive consumption of eggs can be harmful. It is high in iodine, which can further increase the excessive production of thyroid hormones.

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~HT.97~