Corona काल में Immunity बढ़ाने के लिए गलती से भी ना खाएं ये चीजें | Immunity Booster Food | Boldsky

Boldsky 2021-05-18

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कोरोना काल में तमाम लोग अपना इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने के लिए फलों के अलावा पोषक तत्वों और फाइबर युक्त सब्जियों को भी कच्चा खाने पर जोर दे रहे हैं। हालांकि, आयुर्वेद और विज्ञान के अनुसार, कच्चा खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

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