कई लोगों की यह आदत होती है कि वो अगर बिस्तर पर बैठे या लेटे हैं तो वहीं पर खाना खाना भी शुरू कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बिल्कुल भी अच्छी आदत नहीं है। हमें बिस्तर पर बैठकर कभी भी खाना नहीं खाना चाहिए। दरअसल, बिस्तर एक ऐसी जगह होती है, जहां लोग आराम करते हैं, वह खाना खाने की जगह नहीं है। इससे स्वास्थ्य संबंधी कई तरह के नुकसान भी हो सकते हैं।

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