आप भी सर्दियों में ज्यादा खाना खा रहे है क्या, ज्यादा खाना खाने से क्या होता है,माना जाता है सर्दी में इंसान का इम्यून सिस्टम सबसे बेहतर काम करता है. इसके बावजूद लोगों की हेल्थ इस मौसम में सुधरने की बजाए अक्सर खराब हो जाती है. इसका एक कारण आपकी डाइट भी है.

It is believed that the human immune system works best in winter. Despite this, people's health often deteriorates instead of improving in this season. One reason for this is also your diet.

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