سفرة و طبلية - اهم من الشغل تظبيط الشغل - هدير محمد
جزء من حلقة اليوم (19 سبتمبر 2018 ) من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل البليلة بالحليب و المكسرات زي المحلات
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : https://youtu.be/hKsXRa0Axyo
لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2PwlYJ6

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/