سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - ناقوس خطر هدير محمد
جزء من حلقة اليوم 19 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي تعرض فيها طريقة عمل حمص الشام، وطريقة تقطيع الفراخ الزنجر وعمل ساندوتشات فراخ زنجر، وسلطة الكولسلو ولقاء مع أخصائية التغذية هدير محمد.
لمشاهدة الحلقة الكاملة: https://youtu.be/SI7a_oxo9tQ
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV