Jaggery, also known as ‘Gur’ in Hindi, is great food that you must include in your weight loss diet. In fact, warm water with jaggery on an empty stomach is considered to be one of the best fat burning drinks to shrink your belly faster in a natural way. Find out here other greater benefits of taking Jeggary with hot water. Watch the video to know more.

कई सालो पहले लोग मीठे के तौर पर सिर्फ गुड़ का ही सेवन करते थे| क्यूंकि उस समय हर घर में गुड़ बनाया जाता था| इसे एक तरह से नेचुरल मिठाई कहा जाए तो गलत नहीं होगा| क्या आप जानते हैं स्वाद में मीठा और तासीर में गर्म गुड़ बहुत सारे पोष्क तत्वों से भरपूर है जिसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। रोजाना खाली पेट गुड़ खाकर एक गिलास गर्म पानी पीने से कईं तरह के फायदे होते हैं| आइये जानते हैं इन्ही लाजवाब फायदों के बारे में...

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