If you want to lose weight then eat cucumber. It does not contain any calories at all. It can be eaten daily as a salad or as a smoothie. Also, eat as much cucumber as you wish, your weight will not increase at all.

अगर आपको वजन घटाना है तो खीरा (cucumber) खाइए। इसमें बिल्‍कुल भी कैलोरी नहीं होती। इसे सलाद या फिर स्‍मूदी के रूप में रोज खाया जा सकता है। इसके अलावा आप जितना मर्जी उतना खीरा खाएं, आपका वजन बिल्‍कुल भी नहीं बढ़ेगा |

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