क्या भूखे पेट सोने से कम होता है वजन ? | Weight Loss with Sleeping Empty Stomach | Boldsky
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2021-08-05
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मोटापे से परेशान लोग वजन कम करने के लिए अलग-अलग उपाय अपनाते हैं। इनमें कुछ लोग रात को खाली पेट सोना सही समझते हैं। मगर एक्सपर्ट्स के अनुसार, रात को बिना कुछ खाएं सोने से शरीर का कई समस्याओं व बीमारियों की चपेट में आने का खतरा रहता है। चलिए आज हम आपको खाली पेट सोने के नुकसान बताते हैं |
#SleepingEmptyStomach
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