โยคะ ประจำวันกับ "ครูเอก โยคะ" ท่า Boat Pose

sanookdotcom 2019-01-04

Views 3

เรียนโยคะประจำวันเพื่อสุขภาพกับ ครูเอก Yoga&Me เทรนเนอร์โยคะส่วนตัวของ ชมพู่-อารยา และ ศรีริต้า เจนเซ่น ที่จะมาสอนเทคนิคตั้งแต่ท่าโยคะแบบพื้นฐานไล่ไปจนท่ายาก มา Exclusive สอนให้กับชาวสนุก! โดยเฉพาะ
Day 11 ท่า Boat Pose ช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง บริหารกล้ามเนื้อท้อง กล้ามเนื้อขา หลัง

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS