Neck pain is another big and most common problem in housewives. Standing in kitchen for long hours or doing household stuff with bending neck are the main culprit behind the problem. In today's video we have our expert Dr. Sachin Goyal, Consultant Physiotherapist & Body Posture Specialist will talk about the reasons and how you can treat Neck Pain with the help of few simple tips and exercises. You can do these exercises at home only. Watch the video to know more about the problem, reasons and treatment.

रोज़मर्रा के काम काज में अक्सर महिलाएँ कई परेशानियों का सामना करती हैं जिनमें से एक है गर्दन का दर्द भी है | रसोई में बहुत देर तक खड़े रहना या गर्दन झुका के काम करना इसका कारण बन जाता है | तो आज के इस वीडियो में हम डॉक्टर सचिन गुप्ता से जानेंगे गर्दन के दर्द के कारणों के बारे में और इससे निजात पाने के लिए इलाज और कुछ एक्सरसाइज़ जो आप आसानी से घर पर कर सकती हैं |