The problem of Back pain is quite common in Indian Housewives, especially the lower back pain. Housewives usually neglect their health or put their children and husband's health over their own. This leaves them with extra workload and variety of problems. One of this problem is back pain. So ladies, don't ignore it and in our new Expert Advice series watch our expert Dr. Sachin Gupta, Consultant Physiotherapist & Body Posture Sepcialist about the reason and remedies to cure back pain. He will give the demo of exercises that will help you to get rid of the lower back pain. Watch the video to know more.

घर के काम काज में अक्सर गृहणियाँ अपनी तकलीफों को नज़रंदाज़ कर देती हैं | कई बार सारा दिन काम करते करते कई दिक्कतों का सामना करती हैं जिनमें से एक है कमर दर्द की दिक्कत | तो आज के इस वीडियो में हम डॉक्टर सचिन गुप्ता से जानेंगे कमर दर्द के कारणों के बारे में और इससे रहत पाने का तरीका |