The human brain is the most important organ in our body, controlling breathing, walking, eating, sleeping, everything we do. So it is important to take care of Brain very well. Do you know that there are some habits that can put a negative effect on our brain? And we need to get rid of these bad habits as soon as possible. The brain is considered as the central processor for all our bodily functions, the part that interprets what we see and hear, smell and taste, and even a place where the chemical reaction associated with love occurs. Find out more about such habits in this video.

जाने अनजाने में हम कुछ ऐसी आदतों को अपना लेते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदायक साबित होती हैं ! सिर्फ चोट लगने या फिर गलत दवाइयों से ही दिमाग को नुकसान नहीं पहुंचता। बल्कि दिनभर की भागदौड़ में हम कुछ ऐसी गलतियां भी कर देते हैं जिनका हमारे ब्रेन पर बुरा असर पड़ता है। आम सी लगने वाली ये आदतें हमारे शरीर पर ही नहीं हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी बेहद बहुत बुरा प्रभाव डालती हैं ! अगर आप भी इनमें से किसी बुरी आदत का शिकार हैं तो आज ही इस ख़त्म करें या इन आदतों को कभी ना अपनायें ! तो आइये आज जानते हैं उन आदतों के बारे में जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदायक साबित हो सकती हैं !