In today's Yoga video we will learn​ to do Raj mudra yoga which will help you to keep reproductive organs healthy. Watch here the step by step process of doing Raj Mudra in this tutorial video​ and know more about the health benefits of doing this Mudra.

आज हम सीखेंगे रज मुद्रा | इस योग मुद्रा से छाती में होने वाला दर्द ठीक होता है। प्रजनन अंगों से जुड़ी हुई समस्याओं में पूरा फायदा मिलता है। रज मुद्रा महिलाओं के लिए बहुत ही लाभदायक आसान योग है। तो आइये इसे करने का तरीका |