SEARCH
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Crunch" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-11-10
Views
1
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Crunch" hareketini 3 set 10 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x29smt3" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:13
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Legs Up Side Plank" - Her Yerde Spor
01:07
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "One Leg Side Plank" - Her Yerde Spor
01:22
İç Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Squat" - Her Yerde Spor
01:16
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Abdominal Crunch" - Her Yerde Spor
01:04
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Side Flutter Kicks" - Her Yerde Spor
01:24
Yan Kasları Çalıştırmak için "Side Plank Touch On Floor" - Her Yerde Spor
01:05
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Heel Touch Crunch" - Her Yerde Spor
01:10
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Squat" - Her Yerde Spor
01:16
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bench Knee Up Dumbell" - Her Yerde Spor
01:01
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Plank Superman" - Her Yerde Spor
02:06
Karın ve Arka Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Plank Triceps Extention" - Her Yerde Spor
01:03
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Jackknife" - Her Yerde Spor
