SEARCH
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Heel Touch Crunch" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-07-31
Views
291
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Heel Touch Crunch" hareketini 3 set 10 sağ 10 sol tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x223rxb" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:12
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Crunch" - Her Yerde Spor
01:16
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Abdominal Crunch" - Her Yerde Spor
01:28
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "One Leg Crunch" - Her Yerde Spor
01:47
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Oblique Crunch" - Her Yerde Spor
01:20
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" - Her Yerde Spor
01:32
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Legs Up Crunch" - Her Yerde Spor
01:15
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Shoulder Touches" - Her Yerde Spor
01:24
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Front Raises" - Her Yerde Spor
00:51
Ön Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Hammer Curl" - Her Yerde Spor
00:57
Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Alternate Biceps Curl" - Her Yerde Spor
00:55
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Box Push Up"- Her Yerde Spor
01:04
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Side Flutter Kicks" - Her Yerde Spor
