Ön Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Hammer Curl" - Her Yerde Spor

Her Yerde Spor 2014-08-01

Views 156

Ön Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Hammer Curl" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.

Share This Video


Download

  
Report form