SEARCH
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Close Chest Press" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-10-15
Views
6.8K
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Close Chest Press" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x27yq3l" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:38
Göğüs Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Lying Alternate Dumbell Press" - Her Yerde Spor
01:10
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Bench Dumbell Fly" - Her Yerde Spor
01:03
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Dumbell Fly" - Her Yerde Spor
01:07
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Dumbell Pullover" - Her Yerde Spor
01:32
Göğüs Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Lying Alternate Dumbell Fly" - Her Yerde Spor
01:57
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Chest Circle" - Her Yerde Spor
01:17
Gogus ve Arka Kol Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Close and Wide Grip Push Up" - Her Yerde Spor
01:18
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Close Grip Dumbell Shoulder Press" - Her Yerde Spor
01:24
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Front Raises" - Her Yerde Spor
00:51
Ön Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Hammer Curl" - Her Yerde Spor
00:57
Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Alternate Biceps Curl" - Her Yerde Spor
00:55
Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Box Push Up"- Her Yerde Spor
