SEARCH
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Legs Up Crunch" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-07-11
Views
6.7K
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Karın kaslarını çalıştırmak için "Legs Up Crunch" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x21agp4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:12
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Crunch" - Her Yerde Spor
01:05
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Heel Touch Crunch" - Her Yerde Spor
01:16
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Abdominal Crunch" - Her Yerde Spor
01:20
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" - Her Yerde Spor
01:28
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "One Leg Crunch" - Her Yerde Spor
01:47
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Oblique Crunch" - Her Yerde Spor
01:13
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Legs Up Side Plank" - Her Yerde Spor
01:09
Karın Kaslarını Çalıtırmak için "Legs Up Crunch" - Her Yerde Spor
01:04
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Side Flutter Kicks" - Her Yerde Spor
01:16
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bench Knee Up Dumbell" - Her Yerde Spor
01:20
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Alternate Leg Raise" - Her Yerde Spor
01:15
Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Knee Up" - Her Yerde Spor
