تمارين شدّ عضلات الجسم بالكامل لرمضان 2014.

قومي بهذه التمارين الرياضية لشد كل عضلات الجسم: عضلات الأرداف والرجلين والبطن. قومي بالحركات مع دوريس وتمتّعي بقوام رائعة في فترة العيد. لا تنسي أن تتركي لنا تعليقاً في خانة التعليقات.

شاهدي ايضاً:
مكياج العيد: مكياج عيون أسود سموكي ناعم
https://www.youtube.com/watch?v=oyeFqdg4hrg
وصفات رمضان 2014: طريقة عمل برغل بكوسا وخضار | مع جورجينا
https://www.youtube.com/watch?v=o4xami_iKQs
رمضان 2014: طريقة تزيين هدية العيد | مع Elsa O.
https://www.youtube.com/watch?v=DJxWkGw5H5g

للمزيد من التمارين لشد الجسم وبالأخص في المناطق المعرضة للشحوم مثل البطن والأرداف والذراعين إشتركي في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube

المزيد من الأخبار على الروابط التالية:
http://duniati.tumblr.com/
http://duniatiyoutube.blogspot.com/
http://duniatiyoutube.wordpress.com/
http://www.dailymotion.com/duniati
http://www.dailymotion.com/duniati