تمارين التحمية لشدّ الجسم لرمضان 2014.

قومي بتمارين شدّ الجسم هذه في رمضان 2014 واحصلي لا فقط على جسم مشدود إنّما ستتمكّنين من إكمال الصيام براحة أكبر. تمارين رياضية للتحمية وتخسيس الجسم وشدّ البطن والأرداف ستقوم بها دوريس معك فتابعيها. لا تنسي أن تتركي لنا تعليقاً في خانة التعليقات.

شاهدي ايضاً:
رمضان 2014: خلطة طبيعية لمعالجة تقصف الشعر | مع عبير
https://www.youtube.com/watch?v=xVzcyL0mDLI
رمضان 2014: المنتجات الأساسيّة لشهر رمضان | مع مايا
https://www.youtube.com/watch?v=qJU-cNNeIsE
وصفات رمضانية مع جورجينا
https://www.youtube.com/watch?v=l6DT76zTDUU

للمزيد من التمارين لشد الجسم وبالأخص في المناطق المعرضة للشحوم مثل البطن والأرداف والذراعين إشتركي في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube

المزيد من الأخبار على الروابط التالية:
http://duniati.tumblr.com/
http://duniatiyoutube.blogspot.com/
http://duniatiyoutube.wordpress.com/
http://www.dailymotion.com/duniati