▶ My Video
home الرئيسية local_fire_department الرائجة schedule الأحدث shuffle Random

category الأقسام

📰 أخبار 🎵 موسيقى ⚽ رياضة 😂 ترفيه 🎮 ألعاب 💻 تقنية 🎬 أفلام 📺 برامج تلفزيونية 🐾 حيوانات ✈️ سفر 🚗 سيارات 🌿 نمط الحياة 🧸 أطفال 🎨 إبداعي

star المميزات

history سجل المشاهدة favorite المفضلة
🇬🇧 English 🇻🇳 Tiếng Việt 🇨🇳 中文 🇮🇳 हिन्दी 🇪🇸 Español 🇸🇦 العربية check 🇧🇷 Português 🇧🇩 বাংলা 🇷🇺 Русский 🇯🇵 日本語 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇰🇷 한국어 🇹🇷 Türkçe 🇮🇹 Italiano 🇹🇭 ไทย 🇵🇱 Polski 🇮🇩 Indonesia 🇳🇱 Nederlands 🇲🇾 Bahasa Melayu 🇵🇭 Filipino 🇸🇪 Svenska 🇺🇦 Українська 🇮🇷 فارسی 🇷🇴 Română 🇬🇷 Ελληνικά
🇬🇧 English 🇻🇳 Tiếng Việt 🇨🇳 中文 🇮🇳 हिन्दी 🇪🇸 Español 🇸🇦 العربية check 🇧🇷 Português 🇧🇩 বাংলা 🇷🇺 Русский 🇯🇵 日本語 🇩🇪 Deutsch 🇫🇷 Français 🇰🇷 한국어 🇹🇷 Türkçe 🇮🇹 Italiano 🇹🇭 ไทย 🇵🇱 Polski 🇮🇩 Indonesia 🇳🇱 Nederlands 🇲🇾 Bahasa Melayu 🇵🇭 Filipino 🇸🇪 Svenska 🇺🇦 Українська 🇮🇷 فارسی 🇷🇴 Română 🇬🇷 Ελληνικά
WorkoutBOX

WorkoutBOX

WorkoutBOX provides the best workout routines and Exercises <br />in a simple, easy to understand format that just makes sense. <br /><br />We are devoted to sharing the workouts that give you the best results, helping us all reach our fitness goals and have fun along the way. If a workout is any good, it belongs here.

36 user_videos
853 user_total_views
10 user_fans
28/05/2009 user_joined
open_in_new Dailymotion
الأحدث 🔥 رائج الأكثر مشاهدة
Tricep Extension 0:22
play_arrow

Tricep Extension

WorkoutBOX
visibility 13 schedule منذ 11 سنة
Superman Exercise 0:19
play_arrow

Superman Exercise

WorkoutBOX
visibility 6 schedule منذ 15 سنة
Side Plank Workout 0:17
play_arrow

Side Plank Workout

WorkoutBOX
visibility 6 schedule منذ 15 سنة
Side Plank 0:18
play_arrow

Side Plank

WorkoutBOX
visibility 2 schedule منذ 15 سنة
Plank Workout 0:18
play_arrow

Plank Workout

WorkoutBOX
visibility 5 schedule منذ 15 سنة
Plank Exercise 0:19
play_arrow

Plank Exercise

WorkoutBOX
visibility 5 schedule منذ 15 سنة
Toe Touch Exercises 0:16
play_arrow

Toe Touch Exercises

WorkoutBOX
visibility 1 schedule منذ 15 سنة
Hanging Leg Raises 0:25
play_arrow

Hanging Leg Raises

WorkoutBOX
visibility 1 schedule منذ 15 سنة
Crunches with Weights 0:21
play_arrow

Crunches with Weights

WorkoutBOX
visibility 1 schedule منذ 15 سنة
Russian Twist Exercise 0:17
play_arrow

Russian Twist Exercise

WorkoutBOX
visibility 19 schedule منذ 15 سنة
Crunches for Abs 0:18
play_arrow

Crunches for Abs

WorkoutBOX
visibility 300 schedule منذ 15 سنة
Crunch Exercise 0:17
play_arrow

Crunch Exercise

WorkoutBOX
visibility 114 schedule منذ 15 سنة
V Sit Up 0:18
play_arrow

V Sit Up

WorkoutBOX
visibility 1 schedule منذ 15 سنة
V Sit 0:18
play_arrow

V Sit

WorkoutBOX
visibility 3 schedule منذ 15 سنة
Arnold Press Technique 0:21
play_arrow

Arnold Press Technique

WorkoutBOX
visibility 19 schedule منذ 15 سنة
Squat Press 0:19
play_arrow

Squat Press

WorkoutBOX
visibility 2 schedule منذ 15 سنة
Shoulder Press Dumbbell 0:17
play_arrow

Shoulder Press Dumbbell

WorkoutBOX
visibility 1 schedule منذ 15 سنة
Lateral Raise Dumbbell 0:20
play_arrow

Lateral Raise Dumbbell

WorkoutBOX
visibility 4 schedule منذ 15 سنة
Lateral Raises 0:18
play_arrow

Lateral Raises

WorkoutBOX
visibility 17 schedule منذ 15 سنة
Front Raises Dumbbell 0:22
play_arrow

Front Raises Dumbbell

WorkoutBOX
visibility 13 schedule منذ 15 سنة
Wall Sit 0:23
play_arrow

Wall Sit

WorkoutBOX
visibility 1 schedule منذ 15 سنة
Low Squat Hops 0:19
play_arrow

Low Squat Hops

WorkoutBOX
visibility 13 schedule منذ 15 سنة
Step Ups Exercise 0:16
play_arrow

Step Ups Exercise

WorkoutBOX
visibility 2 schedule منذ 15 سنة
Step Ups 0:20
play_arrow

Step Ups

WorkoutBOX
visibility 1 schedule منذ 15 سنة
صفحة 1 التالي arrow_forward
▶ My Video

ابحث وشاهد فيديوهات من Dailymotion. تم بناؤه بـ PHP 8.

الرئيسية الرائجة الأحدث

history سجل المشاهدة

favorite الفيديوهات المفضلة