(mae-ashi) mae geri (kubi)

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-02-14

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseils : travail avec le bassin...

mae-ashi : jambe avant
mae : avant
geri : coup de pied
kubi : cou du pied

Tori : Cédric
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