(mae-ashi) gedan mae geri : ashi uke sabaki

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-04-02

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la jambe qui riposte

mae-ahsi : "jambe avant"
gedan : bas
mae : avant
geri: coup de pied
ashi : jambe/pied
uke : parade
sabaki : déplacement

Tori : Pierre
Uke : Didier
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