Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur l'action des mains...
ushiro : arrière
ryo-te : à deux mains
dori : saisie
Neutre: sans être en garde
Forme 1 : bras saisis non retournés
niveau 1 : bras le long du corps
Tori : Nicolas
Uke : Yves