Ushiro ryote dori : neutre (f1, n2) sortie 3

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action des mains et du pied

ushiro : arrière
ryo-te : à deux mains
dori : saisie
Neutre: sans être en garde
Forme 1 : bras saisis non retournés
niveau 2 : bras un peu tiré en arrière

Tori : Sébastien
Uke : Yves

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