Dernier repas avant la course
Les conseils Marathon de Bob Tahri. Le champion Bob Tahri, parrain du Marathon Metz Mirabelle, se propose de mettre à profit son expérience de sportif de haut niveau et des grands rendez-vous de compétition pour nous apporter des conseils dans le cadre de la préparation du marathon. Dans ce troisième numéro, l'athlète met l'accent sur l'importance du dernier repas et invite les coureurs à prendre une ration d'attente avant l'épreuve. www.7minutes.tv - Stéphane Masson