शहद में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक एसिड दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। शहद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है और धमनियों में प्लाक बनने से रोकता है।शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट खून की धमनियों को नुकसान से बचाते हैं और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करते हैं

Honey has natural antioxidant and anti-inflammatory properties, which help control cholesterol. The flavonoids and phenolic acids present in it are beneficial for heart health. Honey helps reduce bad cholesterol (LDL) and prevents plaque formation in the arteries.Antioxidants present in honey protect blood arteries from damage and improve blood circulation.

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