3 fatores que aumentam a fadiga e como evitá-los

Sport Life Brasil 2023-07-16

Views 973

Cansaço e fadiga durante diversos tipos de treinos são comuns. Veja como evitá-los
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Supino: treino básico que precisa de atenção nos detalhes
play
00:41

Supino: treino básico que precisa de atenção nos detalhes
3 erros que anulam seus resultados nos treinos
play
01:13

3 erros que anulam seus resultados nos treinos
Aeróbicos x Massa muscular: entenda como um influência o outro
play
00:51

Aeróbicos x Massa muscular: entenda como um influência o outro
Isotônicos caseiros: repondo minerais da melhor forma
play
00:45

Isotônicos caseiros: repondo minerais da melhor forma
Água: é verdade que ela ajuda a emagrecer
play
01:04

Água: é verdade que ela ajuda a emagrecer
3 exercícios para ficar sem barriga
play
00:59

3 exercícios para ficar sem barriga
Shakes para emagrecer e para ganhar massa muscular
play
00:58

Shakes para emagrecer e para ganhar massa muscular
Trocar açúcar por mel: descubra se vale a pena
play
01:27

Trocar açúcar por mel: descubra se vale a pena
Leandro Twin explica como aplicar técnica avançada para hipertrofia máxima
play
01:09

Leandro Twin explica como aplicar técnica avançada para hipertrofia máxima
Como usar creatina de maneira correta? Entenda
play
01:00

Como usar creatina de maneira correta? Entenda
Abdômen mais forte: aprenda esses exercícios caseiros
play
02:07

Abdômen mais forte: aprenda esses exercícios caseiros
Agachamento livre: aprenda os movimentos
play
00:52

Agachamento livre: aprenda os movimentos