Shakes para emagrecer e para ganhar massa muscular

Sport Life Brasil 2023-03-17

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Shakes são ideais para quem quer manter a dieta em dia, seja para o ganho de massa muscular ou para emagrecimento! O Guia da Cozinha e o Sport Life separaram duas receitas de shakes, uma para cada objetivo. Veja só. Imagens: MUV Films
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