Supino: treino básico que precisa de atenção nos detalhes

Sport Life Brasil 2023-05-23

Views 9.3K

Exercício essencial para os treinos, que necessita de um olhar atento desde a pegada até a execução.

#treino #supino #comofazer #academia
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
3 erros que anulam seus resultados nos treinos
play
01:13

3 erros que anulam seus resultados nos treinos
3 fatores que aumentam a fadiga e como evitá-los
play
01:10

3 fatores que aumentam a fadiga e como evitá-los
Isotônicos caseiros: repondo minerais da melhor forma
play
00:45

Isotônicos caseiros: repondo minerais da melhor forma
Shakes para emagrecer e para ganhar massa muscular
play
00:58

Shakes para emagrecer e para ganhar massa muscular
Água: é verdade que ela ajuda a emagrecer
play
01:04

Água: é verdade que ela ajuda a emagrecer
Aeróbicos x Massa muscular: entenda como um influência o outro
play
00:51

Aeróbicos x Massa muscular: entenda como um influência o outro
Agachamento livre: aprenda os movimentos
play
00:52

Agachamento livre: aprenda os movimentos
3 exercícios para ficar sem barriga
play
00:59

3 exercícios para ficar sem barriga
Pilates: 9 benefícios para a saúde e o bem-estar do organismo
play
01:02

Pilates: 9 benefícios para a saúde e o bem-estar do organismo
Viviane Araujo retorna à academia aos 5 meses de gravidez. Saiba detalhes da nova rotina de treinos!
play
01:08

Viviane Araujo retorna à academia aos 5 meses de gravidez. Saiba detalhes da nova rotina de treinos!
Atenção: saiba mais detalhes do ‘crime do poço’ em Apucarana
play
00:00

Atenção: saiba mais detalhes do ‘crime do poço’ em Apucarana
Litoral de São Paulo fica em estado de atenção para tempestades; saiba detalhes
play
04:02

Litoral de São Paulo fica em estado de atenção para tempestades; saiba detalhes