Often you must have seen that experts forbid some people to add sugar to milk. In such a situation, they use jaggery to bring sweetness to the milk. But we do not know about how much this combination can benefit health. Today's article is on this topic. Jaggery in milk not only sweetens but also makes milk nutritious. In such a situation, know through this article how this combination of jaggery and milk keeps health away from many problems. But it also does harm, let's know about the loss.

अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोगों को एक्सपर्ट्स दूध में चीनी डालने के लिए मना करते हैं। ऐसे में वे लोग दूध में मिठास लाने के लिए गुड़ का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह कॉम्बिनेशन सेहत को कितना फायदा पहुंचा सकता है, इसके बारे में हम नहीं जानते हैं। आज का लेख इसी विषय पर है। दूध में गुड केवल मिठास ही नहीं बल्कि दूध को पौष्टिक भी बनाता है। ऐसे में जानते हैं इस लेख के माध्यम से गुड़ और दूध का यह कॉन्बिनेशन कैसे सेहत को कई समस्याओं से दूर रखता है। लेकिन ये नुकसान भी करता है आईए जानते है नुकसान के बारे में ।

#MilkWithJaggery