Do you also drink milk by adding sugar? If yes, then get rid of this combination today. Because the combination of milk and sugar is not beneficial for health. Dr. Shaili Tomar, Nutritionist at Namami Life, says that refined sugar or table sugar is not beneficial for health. Whether it is taken with milk or with coffee or tea, it does harm in every way.

क्या आप भी दूध में चीनी डालकर पीते हैं? अगर हां, तो आज इस कॉम्बीनेशन से तौबा कर लीजिए। क्योंकि दूध और चीनी का कॉम्बीनेशन सेहत के लिए लाभकारी नहीं है। नमामी लाइफ में न्यूट्रीशनिस्ट डॉ. शैली तोमर का कहना है कि रिफाइन्ड शुगर या टेबल शुगर स्वास्थ्य के लिए लाभदायक नहीं होती है। इसे चाहें दूध के साथ लें या कॉफी या चाय के साथ, हर तरह से नुकसान ही करती है।

#Milk #Sugar