Since childhood, we have been hearing that drinking milk makes us strong. From child to elder, it is advised to drink milk. This is very good for our health. But in the summer, most people avoid drinking milk and start looking for its alternative or stop drinking milk at all. Some people tell that cold or hot milk should be-drunk according to the season, but it is also very important to know which of it is right, so let us tell you today what kind of milk you should drink cold or hot in summer and how to use it. Right time and way to drink

बचपन से हम सुनते आ रहे है कि दूध पीने से हम स्ट्रांग बनते है। बच्चे से लेकर बड़े तक को दूध पीने की सलह दी जाती है। ये हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन गर्मियों में दूध पीने से अधिकतर लोग बचते आते है और इसका विकल्प तलाशने लगते है या फिर दूध पीना ही छोड़ देते हैं। कुछ लोग बताते हैं कि मौसम के मुताबिक ठंडा या गर्म दूध पीना चाहिए, पर इसमें से क्‍या सही है, ये जानना भी बेहद जरूरी है, तो चलिए आज हम आपको बताते है गर्मियों में ठंडा या गर्म किस तरह का दूध आपको पीना चाहिए और इसे पीने का सही समय और तरीका

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