देश में इन दिनों नवरात्रि का पर्व पूरे धूमधाम के साथ मनाया जा रहा है। नौ दिनों की यह अवधि भारत में विशेष धार्मिक और सांस्कृतिक प्रासंगिकता रखती है। इन दिनों में लोग मां दुर्गा के नौ स्वरूपों की आराधना करते हैं। पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार कई लोग इन नौ दिनों में उपवास भी रखते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक व्रत रखने के सिर्फ धार्मिक ही नहीं, बल्कि वैज्ञानिक लाभ भी हैं।

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