Un cocktail vitaminé pour bien commencer la journée, ça vous dit ? Rien de plus facile, il vous faudra 2 minutes pour préparer un cocktail. Matin vitaminé garanti !
Pour réaliser ce cocktail matin vitaminé, il vous faudra les ustensiles et ingrédients suivants :
- 1 blendeur ou 1 mixeur
- 1 banane
- 1 orange
- 1 citron
-  5 cl de jus de pomme bien frais
- quelques glaçons
Pelez la banane puis découpez-la en morceaux. Pressez le citron pour récupérer son jus. Faites de même avec l'orange.
Mettez tous les ingrédients dans le bol du blendeur puis mixez par brèves pulsations pour bien réduire les glaçons en morceaux.
Le cocktail matin vitaminé est prêt à être dégusté avec une paille et bien frais. Consommez-le sans attendre pour bénéficier de toutes les vitamines.
L'été, vous pouvez remplacer les agrumes par des fruits estivaux.
Avec Alexandra Simon, fondatrice de "La fabrique à cocktail"
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