Raisins and raisins are both made from grapes. Often people do not recognize the difference between raisins and raisins, but there is a difference between the two. According to Ayurveda, the way of eating raisins and dry grapes is also different. Raisins are considered to be more healthy than raisins and have been said to eliminate many diseases from the root. Let us know what is the difference between raisins and dry grapes and which food is more healthy.

क‍िशमि‍श और मुनक्‍का दोनों ही अंगूर से बने होते है। अक्सर लोग किशमिश और मुनक्के में अंतर पहचान नहीं पाते हैं, मगर दोनों में अंतर है। आयुर्वेद के अनुसार, किशमिश और मुनक्का खाने का तरीका भी अलग है। मुनक्के को किशमिश की तुलना में ज्यादा हेल्‍दी माना गया है और कई रोगों को जड़ से खत्म करने वाला बताया गया है। आइए जानते है क‍िशमिश और मुनक्‍का में अंतर क्‍या है और क्‍या खाना ज्‍यादा हेल्‍दी है।

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