From weakness to pain in various parts of the body, COVID-19 leaves you in a bad shape. However, eating a healthy diet can help you overcome your post-Covid fatigue. Your body does many things at the same time while fighting COVID-19. Even if you have recovered, maintaining the nutrients in your body is essential for a healthy life.

कमजोरी से लेकर शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द तक, COVID-19 आपको बुरी स्थिति में छोड़ देता है। हालांकि, हेल्‍दी भोजन खाने से आपको अपनी कोविड के बाद होने वाली थकान को दूर करने में मदद मिल सकती है। COVID-19 से लड़ते हुए आपका शरीर ढेर सारे कार्य एक समय पर करता है। अगर आप ठीक हो गए हैं, तो भी स्वस्थ जीवन के लिए आपके शरीर में पोषक तत्वों को बनाए रखना जरूरी।

#Coronavirus #Covid-19