The coronavirus pandemic has made the immunity-boosting kadha an important part of our daily diet. While many like to consume it first thing in the morning, some prefer having it in place of their evening tea. But does having kadha at a certain time make it more beneficial? Or is there any right time to have kadha? Ayurveda consultant and panchakarma specialist to know the right time and way to consume kadha and here is what she said. To know the right time to have kadha, one needs to know their ayurvedic body type. Read here: Know your Ayurvedic body type - vata, pitta, kapha.

इन दिनों टीवी, मोबाइल रिंगटोन से लेकर तमाम जगह पर कोरोनावायरस से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने वाले काढ़ा छाया हुआ है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से लेकर स्वास्थ्य मंत्री, आयुष मंत्रालय और तमाम बड़े-बड़े चिकित्सक भी इस काढ़े को अपने डेली रूटीन में शामिल करने की बात कह चुके हैं। आयुष मंत्रालय ने भी कोरोनावायरस से बचने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने वाला काढ़ा रोज पीने की सलाह दी है। इन सबकी सलाह मानते हुए ज्यादातर लोग अपनी-अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए घर के बने काढ़े को पी भी रहे हैं। भले ही काढ़ा रोजाना पीना एक हेल्दी आदत हो लेकिन जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का सेवन हमारे लिए हानिकारक हो सकता है। और कई तरीकों से हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

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