Since vitamin E has a thick consistency, it's best to apply it before bed so that it can fully absorb. If applied in the morning, you may have difficulty putting makeup or serums on top of it. Typically, you can apply a serum or oil mixture containing vitamin E as an all-over treatment on your face. Know the Right Time to Use Vitamin E Capsule .

स्किन और बालों की खूबसूरती के लिए विटामिन ई बहुत जरूरी है और इसी लिए विटामिन ई कैप्सूल की डिमांड काफी बढ़ गई है खासकर महिलाओं में हालांकि विटामिन ई कैप्सूल अप्लाई कैसे करना है? इसे खाना है या लगाना है? और ब्यूटी की किस-किस समस्या को दूर करने के लिए करना है? इस बारे में उन्हें पूरी जानकारी नहीं होती तो इस वीडियो में हम आपको यहीं बताते हैं । कैप्सूल का सेवन करने की बजाए इसे बालों व स्किन पर ऊपरी रुप से इस्तेमाल कर रहे हैं। अगर आपको कैप्सूल के रुप में इसका सेवन करना है तो बिना डाक्टरी सलाह के ना करें क्योंकि यह नुकसानदेह हो सकता है।

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